admin
مجلة آرا
تُعَدُّ الصِّحَّةُ النَّفسيَّةُ عُنصُرًا أساسيًّا في حياة الإنسان، فهي تؤثّر على طريقة تفكيره، وشعوره، وتصرفاته. ولحُسن الحظ، هناك عاداتٌ يوميّة بسيطة يُمكن أن تُحدِث فرقًا كبيرًا في تعزيز الرِّفاهِ النفسيّ. للتعرف إليها شاهد الفيديو
الشَّعْرُ وَالتَّغْذِيَةُ: مَا تَأْكُلِينَ يَنْعَكِسُ عَلَى صِحَّةِ شَعْرِكِ.
مجلة آرا لَا يَخْفَى عَلَى أَحَدٍ أَنَّ الشَّعْرَ لَيْسَ مُجَرَّدَ زِينَةٍ تَتَوَّجُ رَأْسَ الْمَرْأَةِ، بَلْ هُوَ أَيْضًا مِرْآةٌ لِصِحَّةِ جَسَدِهَا الدَّاخِلِيَّةِ. وَفِي حِينِ يَلْجَأُ الْكَثِيرُونَ إِلَى الْمُسْتَحْضَرَاتِ التِّجَارِيَّةِ وَالزُّيُوتِ الطَّبِيعِيَّةِ…
أقرأ المزيد
